最近的一项调查显示，《王者荣耀》玩家中，“爷爷级”的玩家居然占到了3.5%。随着智能设备的普及，不但越来越多的老人加入到了网民大军中，甚至还出现了“网瘾老人”。记者发现，这些所谓的“网瘾老人”，只是泡在网上的时间较长，大多数老人只是会玩游戏、发微信等一些简单操作。总体而言，老年人的网络生活比较单调。

互联网再好，过度沉溺其中，甚至成“瘾”也是一种病态。“网瘾老人”只要是由于老人社交少自身有孤独感、孩子不在身边不得不通过网络与孩子联络亲情、网络经济实惠可以很好地进行社交等等，一步一步地从接触网络，到熟悉网络，再到被网络套牢的。

实际上，辛苦了一辈子，晚年生活应该是丰富多彩的，又岂能被网络的花花世界束缚住。帮助“网瘾老人”从网络回归现实生活，笔者以为需要多渠道纾解。首先子女当有所作为。父母退休后，从繁忙中闲下来，就会感到空虚，而作为子女，理应体谅父母的心情。通过网络和父母经常联系虽说很重要，但也应让亲情孝心回归到现实世界，比如，多陪陪父母，带着父母出游等等。

其次，社会不妨在提高老人互联网媒介素养上多下功夫。现实中，大多数老人只会玩游戏、发微信，结果就成了“鸡汤文”的传播者、“斗地主”的铁杆粉丝，稍不留神也会成为谣言“二传手”，事实上，网络绝不仅限于此。相关部门和社会机构，开展多种形式的网络培训班，让老人们认识网络，正确利用网络，就能让他们规避谣言和诈骗带来的危害。

再者，于老人自己而言，也需要多一些学习意识。比如报一个老年大学班，或者报团出游多接近大自然，或者将以前没时间进行的爱好重拾等等，就会让自己的生活充盈起来。未必非得要通过互联网排忧解闷，或者靠刷微博、朋友圈等等来享受存在感。要知道，网络虽好，过度沉溺于此，对自己的身体和心理健康都会产生一定影响。总之，网络是把双刃剑，对老人而言尤是。

一方面，网络能够帮助老年人开拓视野、增长见识、便于和子女联络感情、享受新社交媒体带来的快乐等等;另一方面，过度沉溺其中，也会被一些负面信息所误导，一旦上网成瘾易引发颈椎病、眼疾、心脑血管等多种疾病。利弊权衡，于老人及其家人而言，需重视老人网瘾的危害性，莫让老人因触网伤身伤心。

63岁张双利玩《王者荣耀》 被喷成小学生

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